http://www.maria-norberg.de Heile Dich Selbst Tue, 31 Jan 2012 10:49:42 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Nach der Yoga-Lehrer ist der Mensch auf der Erde um zu lernen. Die verschiedenen Lernabschnitte werden in sieben Bereiche unterteilt, die durch unserer "Chakren", die sieben feinstofflichen Energiezentren des Körpers, repräsentiert werden. Wenn in einem der Energiezentren ein Stau entstanden ist, oder sie mit zu wenig Energie versorgt sind, so können ... http://www.maria-norberg.de/atemubungen-zur-akivierung-der-lebenskraft Unser Rücken ist oft Fehlbelastungen ausgesetzt, dabei benötigt er besonders viel Lebensenergie um uns gesund durchs Leben tragen zu können. Diese Energie können wir gezielt aktivieren in dem wir kleine Übungen in unseren Alltag einbauen. Das Untere Energiezentrum aktivieren und das Kreuzbein energetisieren. Lege dich flach auf den Boden, die Füße sind ... http://www.maria-norberg.de/gesundes-kreuzbein-mehr-lebensenergie-im-rucken Wir fühlen uns gesund, wenn wir mit der Erde fest verbunden sind. Nur so werden alle Kräfte mobilisiert und können für uns wirken. Um sich mehr mit der Erde zu verbinden, gibt es eine Vielzahl an Übungen. Eine meiner Lieblingsübungen ist diese: Atme bewusst in den Unterbauch, tief, ruhig und gleichmäßig. ... http://www.maria-norberg.de/atemtechnik-zur-erdung http://www.maria-norberg.de/qi-gong-ubungen-zur-selbstheilung-fur-zwischendurch Meditation bedeutet Achtsamkeit. In dem wir lernen nach Innen zu schauen, wird uns bewusste was wir brauchen um uns selbst zu heilen. Meditieren zu lernen bedeutet, sich ein wundervolles Werkzeug zu Nutzen zu machen, um alle Heilungsprozesse anzuregen. Aus der gesamten Vielfalt an Meditationen, findet sich für jeden die passende Übung. Wer sich ... http://www.maria-norberg.de/meditieren-kann-jeder-lernen Was ist Feng-Shui? Feng-Shui ist eine alte Harmonielehre des Wohnens, die aus China stammt und sich die Energien von Himmel, Erde und Natur zu Nutzen macht, indem sie alles in einen harmonischen Zustand bringt, der Gesundheit, Wohlstand und Glück aktiviert. Wenn unserer äußeren Umstände in Harmonie gebracht wurden, fällt es und leichter ... http://www.maria-norberg.de/feng-shui-schoner-wohnen-und-mehr-gluck-haben